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人體的免疫力越強(qiáng)，抗病能力也就越強(qiáng)，對于白癜風(fēng)患者來說，提高身體的免疫力是非常重要的，而運(yùn)動(dòng)就是提高免疫力的好方法，那么白癜風(fēng)患者可以做哪些運(yùn)動(dòng)呢？下面就給大家具體介紹一下。

1、散步。散步可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)和營養(yǎng)代謝，可以增加皮損部位的血液循環(huán)，從而讓白斑縮小同時(shí)還可以有效的防止發(fā)生骨質(zhì)疏松，同時(shí)還可以提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，讓大腦和內(nèi)臟的功能相協(xié)調(diào)，因此該疾病患者可以通過散步的方式來提高免疫力，以讓身體盡快康復(fù)。

2、瑜伽。白癜風(fēng)患者一般都會(huì)有焦慮或者是不安等的不良情緒，如果平時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲨べみ\(yùn)動(dòng)，就可以讓身心得到放松；在鍛煉的同時(shí)，還能夠讓患者的心情得到調(diào)節(jié)，從而趨向平和，讓他們的情緒變得穩(wěn)定，這樣對于治療也很有幫助。

3、游泳。游泳是一項(xiàng)非常好的有氧運(yùn)動(dòng)，通過游泳，就可以讓身體的每個(gè)組織都得到鍛煉，并增強(qiáng)對于外界刺激的抵抗力，因此該疾病患者可以通過游泳來提高身體抵抗力，并降低疾病的復(fù)發(fā)率。

以上就給大家介紹了關(guān)于白癜風(fēng)患者可以做哪些運(yùn)動(dòng)的問題，該疾病的患者可以做的運(yùn)動(dòng)比較多，可以去游泳，散步，瑜伽以及慢跑，同時(shí)還可以去打太極，打太極不會(huì)對身體造成刺激，也有利于患者放松心情，提高免疫力，因此也是一個(gè)非常好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。大家平時(shí)除了做運(yùn)動(dòng)之外，還需要注意合理飲食，不要吃一些刺激性的食物。